歌舞伎と日本舞踊、伝統文化とウェルネスを融合させた、唯一無二の『歌舞伎×日本舞踊×ヨガリトリート』。リトリートの企画運営を行うHIMARIにより、2026年9月…
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味噌も、ぬか漬けも、時間をかけてゆっくりと育っていきます。ならば、私たち人間もまた、時間とともに「発酵」していくものなのでしょうか。日本の四季の移…
予定が埋まっていることと、人生が前に進んでいることは、本当に同じなのでしょうか。日本の文化や四季を通してリトリートの本質を綴ってきた本連載ですが、…
春、夏、秋、冬。私たちは当たり前のようにこの四文字で一年を語りますが、実際の自然は、そんなにきれいに割り切れるものなのでしょうか。日本の四季の移ろ…
「祭りは、なぜ私たちの心を惹きつけるのか」そんな問いを持ったことはないでしょうか？太鼓の音。提灯の灯り。屋台から立ち上る香り。夕暮れになると、町全…
「温泉に浸かる、その先に何があるのか」―― そんな問いを、どこかで感じたことはないでしょうか？私たち日本人が古くから育んできた温泉文化は今、単なる疲労…
健康は 点ではなく 線でつながっている「食事に気をつけている」「運動もしている」「睡眠時間も確保している」それなのに、なんとなく調子が優れない。そん…
「なぜ私たちは、これほどまでに温泉へ惹かれるのか」―― そんな問いを、どこかで感じたことはないでしょうか？ヨガやマインドフルネスといった海外発のウェル…
「本当の意味での休息とは何か」―― そんな問いを、どこかで感じたことはないでしょうか？自然療法やリトリート事業のプロデュースに長年携わり、その問いと向…
近年、心と身体を整える時間として「リトリート」への関心が高まっています。「リトリート」という言葉が広く知られるはるか前から、自然療法やリトリート事…
2026年も桜の季節がやってきます。春の訪れを告げる桜は、日本全国で多くの人々を魅了し、家族や友人と過ごすお花見の時間は特別なひとときです。本記事では…
都会の喧騒から少し離れ、心と体を深呼吸させる時間を過ごしませんか？神奈川県 相模原市の“つちざわの森”を舞台に、自然の中で自分と向き合う「森林浴と里山…
