温泉の湯けむり、里山に息づく暮らしの知恵、自然が刻むゆるやかな時間――日本には昔から、心と体を整えるための知恵が根づいています。
本連載では、そうした日本ならではの「癒やし」のかたちを一つひとつ丁寧にひもとき、現代を生きる私たちがリトリートから何を得られるのかを探っていきます。
忙しない日常から少し離れ、自分自身と向き合うためのヒントを、ぜひこの連載シリーズから見つけてください。

本連載は、日本のリトリート界の先駆者、ネイチャーセラピストの豊島大輝氏が、リトリートの現場で積み重ねてきた知見を、豊島氏自身の言葉でお届けします。

豊島大輝 

ホリスティックサポート代表／鹿野山自然学校校長／日本ネイチャーリトリート協会代表／ホテル・観光系専門学校講師

資格： 健康運動指導士／ネイチャーゲームリーダー／温泉ソムリエ

週末キャンプや釣りを楽しむアウトドア一家に育つ。父の大病をきっかけに、自然と健康、そして身体性の関係に興味を持ち、自然療法セラピストの道へ進む。
タラソテラピー施設のセラピスト、県立公園所長、自然学校運営などを経て、現在は自然・宿泊・ウェルネスを統合した「Japanese Retreat」の実践と社会実装に取り組む。宿泊施設での現場実践をベースに、行政・教育・企業とも連携しながら、最終的に日常のウェルビーイングへとつながっていく、自然体験型の地に足の付いたリトリートを得意とする。人が自然の中で「ヒト」に戻る場づくりと、全国の宿泊事業者とも連携しながら、それぞれの土地や風土を活かしたリトリート開発に取り組んでいる。

公式HP ： 体験型企業研修、セラピー＆リトリート事業のプロデュース
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Japan Retreat Hub 代表・奥 より

より多くの方に、現場の声とともに日本のリトリートの魅力を知ってもらいたい —— そんな思いから、この連載をお届けしています。心と身体を整える方法は、決して特別なものではなく、日本の風土や暮らしの中にすでにたくさん息づいているからです。

その豊かさを、誰よりも現場で体現してきたのが豊島大輝氏です。日本のリトリート界を長年牽引してきた豊島氏だからこそ語れる、現場でしか得られない知見が詰まった連載になっています。実際に多くの宿泊施設・地域と向き合ってきた豊島氏の言葉には、これからリトリートに携わる方にとっても、すでに実践している方にとっても、多くのヒントがあるはずです。

この連載では文章の端々に、あえて「間」を残しています。
リトリートについての連載だからこそ、読む時間そのものも、少し心を緩めるひとときにしていただけたら嬉しいです。

奥 夏子｜Japan Retreat Hub代表
米国認定ホリスティックヘルスコーチ／食育栄養コンサルタント／心理カウンセリングスペシャリスト