前職では鍼灸あん摩マッサージ指圧師として、運動機能の改善や疼痛緩和に携わる中で、予防医療の重要性を実感しヨガと出会いました。解剖学的視点を活かし、安全で快適な体の使い方を伝えながら、ヨガの効果を実感できる指導を心がけています。呼吸や思考の変化が気づきを生み、日常を豊かにすると信じ、リトリートを通じて心と体の調和をサポートしています。
プラン一覧
国内リトリートを現在計画中！お楽しみに！
【通常クラス】千葉周辺千葉周辺にあるLAVAスタジオでレッスンをしています。スケジュールは公式サイトをご確認下さい。
- 時間: 基本60分
- 開催日: 通年（詳しくはサイトをご確認下さい）
Profile
鍼灸あん摩マッサージ指圧師として臨床経験を積む中で予防医療の重要性を実感し、ヨガと出会う。リハビリ用ヨガプログラムの開発に携わり、ヨガが心と体の不調改善に有効だと確信。さらに学びを深め、ヨガインストラクターへ転身。解剖学的視点を活かし、安全で快適な体の使い方を伝えている。現在はLAVAのトップインストラクターとして、通常のレッスンに加えリトリートも多数開催している。
・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）修了
・PHI ピラティス マットⅠ/Ⅱ 修了
・アナトミック骨盤ヨガTT 修了
・ファーストシップ 瞑想指導者養成講座 修了
・IYC アシュタンガヨガプライマリシリーズ指導者養成講座 修了
・経絡YOGA指導者養成講座 修了
Message
呼吸が変わると体が変わる。体が変わると思考が変わる。思考が変わると気付きが生まれる。
つまり思考が変われば日常で起こること全てに意味があることに気付きます。ヨガはそんな気付きを得て穏やかな自分でいるために大切な実践です。気付くことから全てを受け入れ感謝出来る柔軟な心を持ち、笑顔が溢れる豊かな日々を過ごせるよう全力でサポートいたします。レッスンでお会い出来る事を楽しみにしております。
| 所属 | LAVA HOT YOGA STUDIO |
| Profile | https://yoga-lava.com/top_instructor/instructor_101.php |
