養生館はるのひかりは、心と体をじっくり整えるための養生の場として、「食」と「温泉」の力を大切にしています。発芽玄米を中心に野菜の滋味を味わえる養生食や、源泉の温度差を活かした湯浴み。一般的な温泉宿とは一線を画し、心と身体を整えるための滞在を提供するため、基本的には連泊をおすすめしています。日常から少し離れ、自分と丁寧に向き合う時間を過ごしてみませんか。
プラン一覧
スタンダード養生プラン- 期間: 2泊以上を推奨（1泊も可能）
- 開催日: 通年（詳しくは予約ページを参照）
- 金額: お部屋タイプにより異なります。公式サイトをご確認下さい。
源泉逗留湯治をお楽しみ下さい。お食事は身土不二の考えに基づき、その時期に身体に有益な栄養素を食していただきます。
・夕食：発芽玄米と野菜の献立
・朝食：雑穀米・湯豆腐・焼物・小鉢・椀
腸の養生プラン【ひとり旅限定】- 期間: 2泊〜6泊（1泊不可）
- 開催日: 通年（詳しくは予約ページを参照）
- 金額: お部屋タイプにより異なります。公式サイトをご確認下さい。
こちらは「ひとり旅限定」のプランです。プラン作りで大切にしたのは、日本人に不足しがちな「水溶性食物繊維」と、体温（基礎代謝）を上げることです。腸の状態が心と体に大きく関わることが分かってきた今、この機会に食生活改善のヒントを体験いただけたら嬉しいです。どうぞリラックスして、ご自身の心と体をゆっくり労ってください。
※原則ですが献立は２日間の日替わりとなります。
自律神経の養生プラン- 期間: 1泊2日（2食付き）
- 開催日: 通年（詳しくは予約ページを参照）
- 金額: お部屋タイプにより異なります。公式サイトをご確認下さい。
こちらは整体施術付きのプランです。自律神経の正常化にアプローチする「ぬる湯（約38℃）」「養生食（玄米菜食）」と、神経伝達経路「骨盤・背骨・頸椎・肩」の歪みを整える整体施術で、精神と身体を正常に戻すことを目的としたプランです。
私たちの魅力
養生館はるのひかりは、滞在そのものを健やかな生き方へのきっかけとしていただけるよう努めています。夕食では100％無農薬の発芽玄米を主食に、地元で育った季節野菜を中心とした献立をお出しします。雑魚や鰹の出汁を使い、菜食一辺倒ではなく、自然の旨味を引き出した調和ある一皿一皿をご提供。心も身体も自然と落ち着いていく、そんな食体験を大切にしています。また、お風呂では源泉を仕切りながら熱めからぬるめまで段階的に温度を整え、好みに合わせた湯浴みを叶えます。短期間の滞在では味わいきれない変化と効果を感じていただくためにも、連泊をおすすめしております。
環境
最寄り駅は箱根湯本駅となり、駅から当館への移動はバスまたはタクシーのご利用をおすすめしています。箱根の傾斜地に建つ木造館のため、館内にエレベーターはなく階段移動のみとなります。また、皆さまにしっかりと「養生」していただくため、いくつかの制約がございます。一般的な温泉宿とサービスが異なることが多々ございますが、皆さまに静かに自分と向き合う時間を過ごしていただくためにも、ご理解いただけますと幸いです。
体験レビュー
温泉旅行には散々出かけましたが、湯治は初めてでした。 食事（一々手作り・健康にこだわったところが素晴らしいです）もお湯も良く、また、館内が非常に静かで、お陰様で文字通り養生することが出来ました。
Kataoka様
基本、おひとり様の宿です。 多くても2人まで。そして静かにゆっくり過ごしたい方向けです。身体に優しい食事をし、ゆったり温泉に入り景色を眺めたり、読書したりと とても贅沢な時間を過ごせる場所です。 特に食事はこだわりが感じられました。ひとつひとつゆっくり味わって頂きましたが、本当に美味しかったです。 今度は連泊したいです。
NORI様
| 住所 | 神奈川県足柄下郡箱根町湯本５５４ |
| HP | https://harunohikari.com/ |
| shunkoso@yahoo.co.jp | |
| 電話 | 0460-85-5641（11:30～16:30） |
| 予約 | 事前予約必須 |
