1ヶ月インドでのヨガ修行を経て、フリーでヨガインストラクターとして活動。ヨガを世に広めていく傍ら、ヨガ専門雑誌「ヨガジャーナル」公式アンバサダー(ヨガジャーナルフレンズ)としての活動も。自身の前向きな言葉のパワーで、現在は、スタジオレッスンのみならず、オンラインレッスン、公園でのレッスンなど様々な場所で、ヨガレッスンを開催。
プラン一覧
【6月｜申込み受付中】HIMARI in 栃木みかも山の豊かな自然に囲まれた全46部屋の施設。研修室・体育館・大浴場を完備。梅雨の合間に緑あふれる自然の中で、心身のリセットを体験しましょう。
【1日目】
14:00 集合・散策（荷物預かり）
15:00 チェックイン
16:00 整うヨガ
17:00〜 フリータイム（お風呂〜23:00）
19:00 夕食
20:45 ナイトヨガニドラ
21:30〜 フリータイム
【2日目】
6:30 サンライズヨガ（日の出 05:12頃）
8:15 朝食
〜10:00 フリータイム・チェックアウト
- 会場: 栃木JIMINIE倶楽部 自然の家みかも（栃木県栃木市）
- 期間: 1泊2日
- 開催日: 2025年6月13日(土)〜14日(日)
- 金額: 39,800円
【通常クラス】東京周辺東京の複数のスタジオでレッスンを開催しています。オンラインクラスも実施していますので、ぜひ東京以外にお住いの方もご参加下さい。
- クラス例：神保町ヨガレッスン、代々木スタジオアビラ、ヨガステ恵比寿(女性限定)、Herzs 追浜 sauna＆yoga(女性限定)など
- 開催日: 通年（詳しくはサイトをご確認下さい）
Profile
クラシックバレエを10年間経験し、身体の不調がきっかけでヨガに出会いました。ヨガに出会って、自分を愛すること、感謝をすること、休むことの大切さを知りました。その経験を元に、癒しと安らぐ心の大切さを届けていくため、ヨガインストラクターへ転身しました。日本とインド(リシケシ)にてRYT200を取得し、現在はスタジオヨガ、パークヨガ、オンラインヨガを開催しています。インドで学んだアーユルヴェーダのことや呼吸法、仰向け瞑想ヨガニドラもお伝えしています。雑誌ヨガジャーナルの公式アンバサダー、ヨガジャーナルフレンズとしても活動しています。
・全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクター（RYT200）
・IHTAヨガインストラクター1級
・ヨガニドラートレーニングコース修了
Message
ホッとひと一息つけるあたたかい空間で、心も身体も安らぐ時間を一緒に過ごしましょう。
| 所属 | HIMARI |
| Contact | info@himari-retreat.com |
