幼少期から体を動かすことが好きで、競泳や陸上に親しんできました。就職活動を機にヨガと出会い、LAVAに入社。アドバンスクラスやサウンドクラスを得意とし、アライメントを重視したクラスや、音楽と呼吸を融合させたフロースタイルのクラスを提供しています。ヨガは「幸せであることに気づく」ツール。リトリートを通じて、自分と向き合う時間を大切にしてほしいです。
プラン一覧
国内リトリートを現在計画中！お楽しみに！
【通常クラス】大阪・京都・兵庫など関西周辺関西周辺にあるLAVAスタジオでレッスンをしています。スケジュールは公式サイトをご確認下さい。
- 時間: 基本60分
- 開催日: 通年（詳しくはサイトをご確認下さい）
Profile
幼少期から体を動かすことが好きで、競泳や陸上に親しんできた。就職活動を機にヨガに興味を持ち、LAVAに入社。アドバンスクラスやサウンドクラスを得意とし、健康で安全な体の使い方を意識したアライメントクラスと、音楽・呼吸・動きを調和させたフロースタイルクラスを提供。現在はトップインストラクターとして、通常レッスンに加えリトリートも多数開催している。
・SYAアーサナアライメント指導者養成コース 修了
・リストラティブヨガ指導者養成コース 修了
Message
私にとってヨガとは、アーサナや瞑想を行うことで『幸せであることに気づく』ものだと思っています。日々思考に溢れる中で生きている私たちが、ヨガという一つのツールを通して、自分の心身をシンプルなものにしていく。シンプルになった時、はじめて気づくことがあると思います。是非、私と一緒にヨガを通して自分と向き合う時間を過ごしましょう。
| 所属 | LAVA HOT YOGA STUDIO |
| Profile | https://yoga-lava.com/top_instructor/instructor_111.php |
