幼い頃から「わたしとは？」と考え続け、哲学を学んできましたが、大人になってヨガとその哲学に触れたことで「わたし」や「世界」の捉え方が変わりました。現在は、姿勢を整えるクラスやクリスタルボウルを使ったヒーリング、瞑想・哲学のクラスを担当しています。リトリートを通じて知識を深め、自分の内側を見つめながら、心地よく生きるヒントを探していきましょう。
プラン一覧
【計画中！】長野県善光寺宿坊リトリート- 会場: 善光寺宿坊
- 期間: 1泊2日
- 開催日: 2025/8/2(土)〜8/3(日) (仮日程)
- 金額: 未定
募集開始は募集開始の際にはお知らせします！公式LINEに登録の上お待ちください！
栃木県古峯神社リトリート- 会場：古峰ヶ原古峰神社（栃木県鹿沼市）
- 期間: 2泊3日
- 開催日: 2025/6/6(金)〜6/8(日)
- 金額: 66,000円（早割あり）
栃木県にある古峯神社は「天狗の宿」としても知られ、古来より参拝者を受け入れてきました。そんな神社に泊まる、ヨガリトリートです。
【1日目】
13:00 新鹿沼駅集合～バス移動
14:00 チェックイン
14:30 オリエンテーション
古峰神社の広間でヨガ［強度:3］
16:30 ご神前にて神楽舞を拝見
18:00 夕食
20:30 陰ヨガとクリスタルサウンド［強度:1］
【2日目】
6:00 神聖な空気の中 朝のヨガと呼吸法［強度:1.5］
7:20 朝食
8:00 朝の御祈禱で心身を清める
10:00 広大な日本庭園を散策
12:00 昼食・自由時間 (境内散策・御朱印など)
15:30 広間で座学 &波動調律ヨガ［強度:2］
18:00 夕食
20:30 お話し会・ゆるめるヨガと瞑想［強度:1］
【3日目】
6:00 浄化の呼吸と目覚めるヨガ［強度:2.5］
8:00 朝食
10:00 チェックアウト
【通常クラス】東京周辺- 時間: 基本60分
- 開催日: 通年（詳しくはサイトをご確認下さい）
東京周辺にあるLAVAスタジオでレッスンをしています。スケジュールは公式サイトをご確認下さい。
Profile
幼い頃から「わたしとは？」と考え続け、哲学を学び、海外での生活を経ても答えを探し続けてきた。運動経験ゼロでLAVAに中途入社し、ヨガとその哲学に出会ったことで「わたし」や「世界」の捉え方が変わる。現在はLAVAのトップインストラクターとして、姿勢を整えるクラスやクリスタルボウルを使ったヒーリング、瞑想・哲学のクラスを担当。
・LAVA Yoga TTC（RYT200認定ティーチャートレーニングコース）修了
・キネシオロジーヨガ指導者養成講座修了
・レイキ・ヒーラー
Message
「ヨガマットの上は人生そのもの」と聞いたことがありますか？マットの上で練習をしていると身体のクセも心のクセも、すべてが現れます。日常で自分の体や心に振り回されそうなとき、人生の選択に迷うときには、外側から知識を得て視野を広げることと、自分自身の内側をよく見ること、その両方が心地よく生きるためのヒントをくれます。焦らず自分のペースで、でも真剣に、一緒に練習を重ねましょう。
体験レビュー
木漏れ日の中見上げる空、大地には小さな温もり、そして吹き渡る風、自由なんだなぁ〜って思いながら自然の中で動かす身体。なんと言っても物江先生の自然と調和した声と導きでとても心地良かったです。素敵な時間を過ごせました、ありがとうございました。
リトリート参加者 – 🇯🇵
御嶽山の空気や水分と、もの先生を中心に広がる波動に包まれて、終始浄化されている感覚が心地良くかった。程よいトレッキングとヨガで心と体がしっかりリトリートされました。
リトリート参加者 – 🇯🇵
| 所属 | LAVA HOT YOGA STUDIO |
| Profile | https://lit.link/monoemaiko |
