梅雨の晴れ間に、初夏のやわらかな風が心地よく吹き抜ける6月。自然と呼吸を合わせながら、心と体を整える“リトリート”にぴったりの季節がやってきました。
2025年6月21日（土）は「国際ヨガDAY」。世界中でヨガイベントが開催されるこの日にあわせて、NEMU RESORTでは、6月の1か月間を“リトリート月間”と位置づけ、心と体を整える特別なヨガプログラムが提供されます。
伊勢志摩の森と海に囲まれ、東京ドーム約61個分の敷地を有するNEMU RESORT。日常を少し離れて、自然の中で静かに過ごす時間は、忘れていた“本来の自分”をそっと思い出させてくれるはずです。今回は、そんなNEMU RESORTで体験できる、心と体をやさしく整える3つのリトリートをご紹介します。
1. 【6月限定】初夏のヨガリトリート 〜サンセットヨガ＆朝Rela付〜
新緑の自然と、爽やかな風に包まれながら行うヨガは、まさに“今ここ”を感じる贅沢な時間。このプランでは、1泊の宿泊に加え、朝と夕方の2回のヨガセッションを体験できます。朝の静けさの中で呼吸を整える「朝Rela」、そして夕暮れに染まる空の下で自分と向き合う「サンセットヨガ」。さらに、天然温泉やミキモト コスメティックスとコラボした真珠の湯（パールオーロラ風呂）など、心身をリフレッシュさせる施設も充実しています。
- 料金： 2名1室利用時、お一人様 16,610円〜（※入湯税別）
- 内容： 1泊朝食付き、朝Rela（7:00〜8:00）、サンセットヨガ（17:30〜19:00）
◎ヨガインストラクター向け・グループ特別宿泊プラン
生徒10名以上の参加で、インストラクター1名分の宿泊が無料になるお得なグループプランです。体にやさしい和食の夕食付きで、女性におすすめです。
- 期間：～2025年11月30日（※一部除外日あり）
- 料金：1泊2食付き／お一人様 20,350円～（2名1室利用・税別）
2. 月と調和する「新月ヨガ・満月ヨガ」プログラム
古来より、日本人は月の満ち欠けに心を寄せて生きてきました。その静けさと優しさを感じながら行う“月ヨガ”は、現代人の疲れた心を深く癒してくれます。満月の夜は、心を浄化し、感情を手放すのに最適なタイミング。新月の夜は、内面に向き合い、新しいスタートを意識する時間です。そんな月のリズムに合わせて開催されるのが「満月ヨガ」と「新月ヨガ」。星空の下、自然の音に耳を澄ませながら行うヨガは、まるで宇宙と一体になるような感覚をもたらします。
- 開催日：満月ヨガ 6月11日（水）／ 新月ヨガ 6月25日（水）
- 時間：21:00〜22:00
- 料金：お一人様 2,750円（オーガニックハーブティ付き）
- 会場：ヨガテラス（荒天時は屋内のガーデンルーム）
3. 日帰りで楽しめるランチ付きヨガリトリート
手軽にリトリートを体験したい。そんな方にぴったりなのが、日帰りで楽しめる「ランチ付きヨガリトリート」。自然の中で体をゆっくりと解きほぐし、地元の食材を使ったヘルシーなランチでお腹も満たし、仕上げは温泉で全身を包み込む──まさに心も体も満たされる、究極のセルフケア体験です。
- 開催日：毎週 水・土・日曜日（除外日あり）
- 料金：お一人様 5,500円（※入湯税別）
- スケジュール：
ヨガ 11:30〜12:30
ランチ 13:00〜（テイクアウトまたはラウンジ）
温泉 15:00〜「恵みの湯」
心が軽くなる、初夏のリトリート体験を
自然、ヨガ、温泉。“癒やしの三拍子”が揃うNEMU RESORTでのひとときは、日常からそっと離れて、自分自身と向き合うための大切な時間になります。2025年6月、国際ヨガDAYをきっかけに、“心と体に優しい選択”をしてみませんか？この初夏、自然の中で深呼吸しながら、“ただの休暇”ではない、本当の意味での「整う時間」を体験してください。
【プログラムに関するお問い合わせ】
会社名：伊勢志摩リゾートマネジメント株式会社
所在地：NEMU RESORT 三重県志摩市浜島町迫子2692-3
HP：https://www.nemuresort.com
