都会の喧騒に疲れたとき、ふと「静かに流れる時間の中で、自分をリセットしたい」と感じることはありませんか？でも、遠すぎる場所は気が重いし、人混みで賑…
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舞台は、京都と岡山の歴史ある宿坊。ヨガ・瞑想・ジャーナリングなどを通して“自分を感じる時間”を大切にする女性のためのリトリートプログラム「余白の休日…
日常から少し離れて、心と体を整える「リトリート」。でも、「どんな体験が自分に合っているのか分からない」という声も多く聞かれます。そんな方に向けて、J…
忙しい毎日から少し離れて、深呼吸できる時間が欲しい…。そんなときにぴったりなのが「リトリート」です。心と体を癒やす滞在型のウェルネス体験ができるリト…
梅雨の晴れ間に、初夏のやわらかな風が心地よく吹き抜ける6月。自然と呼吸を合わせながら、心と体を整える“リトリート”にぴったりの季節がやってきました。20…
リトリート×一人旅とは？現代の忙しない日常では、自分と向き合う時間がつい後回しになりがちです。そんなときにおすすめなのが、「リトリート×一人旅」。リ…
ヨガリトリートとは？現代人が抱えるストレスや疲労、情報過多な日々から解放され、心身をリセットする手段として注目を集めているのが「ヨガリトリート」で…
「リトリート」の意味と由来「リトリート（Retreat）」とは、もともと「退く」「隠れる」といった意味を持つ英語です。現代では「日常の喧騒から離れ、心身を…
澄んだ空気に包まれた静かな寺院で、心を落ち着かせる静寂のひととき。 忙しい毎日を過ごす中で、「心と体を整えたい」「自分自身と向き合う時間が欲しい」と…
2025年と2026年の祝日を把握して、旅行や休暇の計画に役立てましょう。3連休や4連休、ゴールデンウィーク（GW）やシルバーウィークの日程など、長期休みが取…
「なんとなく忙しさに追われている」「休んでも疲れが抜けない」——そんなふうに感じることはありませんか？そんな時こそ、一度立ち止まり、心と体をリセット…
パンデミックを経て、健康管理やウェルネスへの関心が高まる中、世界のウェルネス市場は大きく回復し、成長を続けています。2022年には市場規模が過去最高の5…
