BE HERE NOWは、鎌倉を拠点に「心を解放し、余白を取り戻す」リトリートを届けています。自然の中で深呼吸しながら、自分の内側とじっくり向き合う時間。定期開催の少人数リトリートから、オーダーメイドのリトリートや法人プランもご用意。マインドフルネスの考えをベースに、心と身体をゆるめるひとときをご提供しています。日常を少し離れて、肩の力を抜き、自分にやさしくなる時間を過ごしてみませんか。
プラン一覧
BE HERE NOW RETREAT- 時間: 基本3〜4時間（1泊2日などの場合もあり）
- 開催日: 月一回（詳細は公式サイトを確認）
- 金額: 13,200円〜
毎月一回、少人数のリトリートを定期開催。自然溢れる日常空間で、様々なマインドフルネスコンテンツのリトリートを実施しています。
【内容例】
瞑想、ヨガ、サウンドヒーリング、食べる瞑想、ヴィーガンランチ、ジャーナリング、お茶瞑想、POINTS OF YOUなど
MY RETREAT – personal retreat (個人用)- 場所：鎌倉・逗子・葉山・江の島エリア
- 時間: 3時間
- 開催日: お気軽にご相談下さい
- 金額: 個人 税込33,000円〜
※別途、場所代&食事代がかかる場合がございます
マインドフルネス×ライフコーチング×リトリート “マインドフルネス”で心の扱い方を学び、”コーチング”で自分の可能性を探求し、リトリートの静寂の中で心を解放するパーソナルリトリート。自然の中で心身を整え、自分を深く見つめるマインドフルな時間をご提供。ご希望に沿って場所とコンテンツをアレンジさせて頂きます。
【内容】自然のヒーリング、マインドフルネス体験、ライフコーチングなど
Group Retreat（グループ用・6名以上）- 場所：鎌倉・逗子・葉山・江の島エリア
- 時間: 3時間
- 開催日: お気軽にご相談下さい
- 金額: グループ 1人税込22,000円〜
※別途、場所代&食事代がかかる場合がございます
グループ用のプランです。BE HERE NOW RETREATやその他オリジナルのリトリートを仲間だけでご体験頂けます。ご希望に沿って場所とコンテンツをアレンジさせて頂きます。
【内容】うみのリトリート、能舞台で癒しの音の瞑想リトリート、香木の瞑想リトリートなど
Corporate Program- 場所：鎌倉・逗子・葉山・江の島エリア
- 時間: お気軽にご相談下さい
- 開催日: お気軽にご相談下さい
- 金額: 別途見積もり
マインドフルネスをベースに、3つの法人プログラムをご用意。御社の課題や目的に沿ってご提案いたします。
・リトリート研修
・ウェルネスプログラム
・リーダーシップ研修
お好きな空間×ご希望のコンテンツで、リトリート研修をアレンジいたします。
Online Retreat [COMING SOON]毎日にリトリートの感覚を。日々のマインドフルネスの実践が人生の豊かさに繋がる。
私たちの魅力
BE HERE NOWは、がんばる日々のなかでふと立ち止まり、心の「余白」を取り戻す場所。鎌倉・逗子・葉山の自然に抱かれながら、マインドフルネスを軸としたリトリートを毎月開催しています。パーソナルリトリートでは、自分自身を見つめる充実したな時間を。グループリトリートでは、大切な人たちと心を通わせながら、つながりを深めます。法人向けには、心身の調和と心理的安全性を育てるCorporate Programをご用意。リーダーシップやウェルネスをマインドフルネスの視点から再構築し、組織の健やかな土台を支えます。日常から少し離れ、心にそっと寄り添う時間を過ごしませんか。
インストラクター Seri
立命館大学英文学科卒業、在学中にはカナダ・バンクーバーのUBCに留学。有名海外アパレルブランドでPMOシニアマネージャーとして多くのプロジェクトに携わった後、現在は株式会社BE HERE NOWの代表を務める。「自分らしく、しなやかに強く生きる」ことを大切に、心と体を整えるブリージングスペースのような場を目指しています。
・マインドフルネス コーチ
・リトリートオーガナイザー
・米国CTI認定プロフェッショナルコーチ（CPCC®︎)
・YOGA RYT200 | BASI Certified Mat Instructor
体験レビュー
本物の心地よさを味わえて、すごく癒やされました。上辺だけでなく本物にこだわり、本当に良いものを伝えてくれているという想いが伝わってきました。自分のための時間を大事にしようと思いました。
ゲスト
青い海や空に囲まれた最高のロケーションの中でのyogaや瞑想、美味しいランチに心にも体にも余白ができたな〜と実感できる、ゆったりと心地よく、素敵で贅沢な時間をありがとうございました。
ゲスト
| 住所 | 神奈川県鎌倉市由比ヶ浜2丁目 |
| HP | https://www.beherenow.site/ |
| m_serizawa@beherenow.site | |
| 予約 | 事前予約必須 |
